Yas ile Depresyonu Ayrıştırmak Üzerine

Yas ile depresyon sürecinde yaşananlar benzer tablo göstermektedir. Ancak bu iki kavramın farklılığı önemlidir.

Yas dediğimizde boşluk duyguları ve yitim ağırlıktadır. Depresyonda ise çökkün bir duygu duygudurum olduğu, mutluluk ve zevk alma beklentisi içinde olunmadığını söylemek gerekir.

Yas sürecindeki keyif alamama durumu günler ve aylar içersinde azalma gösterir. Bu belirtiler dalgalar halinde ortaya çıkar ve daha çok ölen kişi ile ilgili düşüncelerin, anımsatıcıların eşlik etmesi sonucu artış gösterir.

Depresyonda birey daha çok kendine yönelik olan kötümser ve eleştirel düşünceler içindeyken yas sürecinde ölen, yitirilen kişiye yoğunlaşmış durumdadır.

Yasta benlik saygısının genelde korunduğunu görürüz ancak depresyonda yoğun değersizlik ve kendine karşı olumsuz duygular eşlik eder. Ancak kimi durumlarda yastaki kişinin kendini aşağılayan ya da suçlayan düşüncelere sahip olduğunu görebiliriz. Bu durum ise ölen kişiyle ilgili yapamadığı, eksiklik hissettiği ve kendini suçladığı konular ile ilgilidir.

Kendine zarar verme düşüncesi yas tutan bir kişide ölen kişiye kavuşma, onun yanına gitme düşüncesi ile ilişkilidir. Ancak depresyondaki bir kişi kendine zarar vermeyi değersizlik duygusu, yaşamayı hak etmediğini düşünme ya da depresyonun verdiği acı hissi ile baş edememe üzerinedir.